מהי שפת אהבה?
כולנו מכירים לפחות שתי שפות שאנחנו יודעים לתקשר בהן, כמו אצל רבים מאיתנו אלו עברית ואנגלית.
אבל למעשה יש לנו עוד חמישה שפות שחלקנו משתמשים בהן בצורה לא מודעת
ואפילו לא שמנו לב אליהן עד היום.
השפות האלה קשורות לדרך שבה אנחנו מביעים, או מקבלים אהבה.
כל בן אדם, גבר או אישה מדברים בשפת אהבה שונה.
זוגות שהולכים לטיפול או ייעוץ זוגי פשוט לא הבינו באיזה שפת אהבה בן או בת הזוג מדברים איתם.
כי כל אחד מביע אהבה ומקבל אהבה בצורה שונה.
כשאנחנו לא מבינים את זה יכולים לצוץ לנו המון בעיות עם הבן אדם שאנחנו חולקים איתו את החיים.
בין אם אתם נשואים, בזוגיות קצרה, ארוכה או אפילו בתקופת הרווקות כשמחפש להיכנס לקשר..
כשתבינו את חמשת שפות האהבה יהיה הרבה יותר קל להיכנס לזוגיות חדשה
ואפילו לשפר בכמה רמות את הזוגיות הקיימת.
איך ליצור זוגיות טובה ובריאה יותר?
זאת שאלה שהרבה מאיתנו שואלים את עצמנו.
ברגע שנבין כל אחת משפות האהבה נוכל לדעת איך לתת ולקבל אהבה טוב יותר
ובשביל זה צריך להבין כמה דברים בסיסיים שיעזרו לך ללמוד את שפות האהבה.
אז אם אתם רוצים ליצור זוגיות טובה ובריאה יותר
תישארו איתי עד סוף המאמר ותקבלו תובנות שישנו לכם את החיים מקצה לקצה.
טיפול וייעוץ זוגי היה קיים גם בעבר
בעבר מפתחי ה- NLP חיפשו לדגם אנשים בתחומים שונים שמגיעים לתוצאות יוצאות דופן.
אחת מהן הייתה "ורג'יניה סאטיר"
שהייתה פסיכותרפיסטית שהגיעה לתוצאות יוצאות דופן עם המטופלים שלה
ואפילו כינו אותה "אם הטיפול הזוגי והמשפחתי"
באחד מהטיפולים הזוגיים הגיע אליה זוג שטוען שכל אחד מהצדדים לא אוהב את השני באמת.
הגבר התלונן שכל מתנה שהוא קונה לה היא מתייחסת בזלזול
והאישה התלוננה שהוא כבר לא מחזר אחריה יותר וקשה לה להיות בזוגיות שהיא לא מרגישה אהובה.
היה כל-כך הרבה בלאגן והאשמות
עד שורג'יניה הוציאה את הבחורה החוצה כדי להישאר עם הגבר לבד.
היא יצרה עם הגבר קצת כימיה שיפתח אליה וביקשה שיפרט בדיוק מה הכוונה שלו.
אחרי כמה שאלות מנחות הגבר התחיל לספר בפתיחות:
"תשמעי.. בעבר כשהייתי ילד באתי ממשפחה מאוד ענייה,
תמיד רציתי את הצעצוע החדש שהיה בחנות ואף אחד לא היה יכול לקנות לי אותו.
באחד מהימים נשבעתי לעצמי כשיהיו לי ילדים אני הולך לאהוב ולפנק אותם בכל מתנה שרק ירצו,
כשהכרתי את יסמין בדיוק התחלתי את החברה שאני מנהל היום והיו לי אין סוף קשיים..
כל פעם העסק עבר משברים והתקופה הזאת הייתה התקופה הכי לחוצה מבחינה כלכלית..
גם ככה לא באתי ממשפחה עשירה שיכלה לתמוך ולתת גב לעסק אז הכל התנהל מהלוואות..
אחרי שנתיים אני ויסמין התחתנו באושר ואהבה גדולה למרות שלא היה לנו כסף..
לאט לאט כשהעסק התרחב והפך לחברה עם 300 עובדים
הייתי פחות בבית אבל יכולתי להרשות לעצמי לפנק את יסמין עם המתנות הכי יקרות.
כל כמה ימים הייתי הולך למתחם המסחרי שמתחת לבניין המרכזי של העסק שלי, משקיע זמן לבחור,
מתייעץ עם עובדות שלי וקונה לה את התכשיטים שכל בחורה אחרת הייתה עפה באוויר משמחה.
והיא בתמורה לא לובשת את התכשיטים ואפילו לא אומרת תודה או איזושהי הבעת הערכה…
היא פשוט מנותקת מהמציאות"
כשורג'יניה שמעה את הצד שלו היא ביקשה ממנו שיצא החוצה ויקרא ליסמין להיכנס.
ורג'יניה שוב פעם הפעילה את הקסם שלה יצרה אמון ופתיחות,
התחברה עם יסמין
ועם כמה שאלות מנחות יסמין התחילה לספר לה:
"את יודעת.. רק כשהכרנו אני פשוט התאהבתי מהשניה הראשונה..
הוא היה כותב לי מכתבי אהבה, הוא היה מכין לי פרח מנייר מקופל,
הוא היה אומר לי כמה שהוא אוהב אותי והיה לנו יום אחד קבוע בשבוע
שאנחנו מקדישים זמן לאחד השני..
אני מאוד אהבתי לחבק אותו, לגעת בו ואפילו הסקס היה מדהים..
היום מה שיש לו בראש זה רק החברה שלו, העובדים שלו והעסקים שלו..
אין לו זמן בשבילי והוא חושב שהוא יכול לקנות אותי במתנות..
ומה אני בסך הכל רוצה? שהוא יאהב אותי כמו פעם.. "
ורג'יניה הכניסה את שניהם ואמרה להם:
שניכם אוהבים אחד את השני אפילו יותר מהתחלת הקשר…
פשוט את אוהבת אותו בקוביות ואתה אוהב אותה בעיגולים.
עצם זה שאנחנו מבינים שבן הזוג נותן אהבה
בצורה שהוא חושב שיהיה לנו כיף לקבל אותה אנחנו כבר מתקדמים בכמה רמות בקשר.
איך נדע באיזה שפת אהבה אנחנו ובן/בת הזוג מדברים?
הראשון שהצליח לקחת את כל הדרכים שאפשר להביע בהן אהבה
ולכווץ אותם ל5 קטגוריות עיקריות היה גארי צ'אפמאן.
ובספר שלו הוא מסביר שכל בן אדם מקבל אהבה ונותן אהבה בצורה שונה,
לעיתים הדרך שאנחנו רוצים לקבל אהבה תהיה שונה מזו שאנחנו נותנים אהבה..
ואפילו יש כאלה שרוצים לקבל אהבה בצורה שהם לא יודעים לתת, וזה גם בסדר.
יש עוד המון תתי קטגוריות בכל אחת מחמשת השפות לכן אנחנו נעבור על חמשת הקטגוריות העיקריות.
אחרי שתבינו את השפות האלה אתם תופתעו לגלות כמה זה קל
להבין איזה שפה אתם מעדיפים לקבל ולתת.
ואפילו לזהות את זה אצל אנשים שחשובים לנו.
מגע
שפת המגע זה כשאנחנו מרגישים אהובים כשנוגעים בנו, כשמחזיקים ידיים,
בחיבוק, הנחת היד על הכתף וכל נגיעה אחרת. שפת המגע מערבת גם הרבה אינטימיות.
יש כאלה שצריכים חיבוק יותר ארוך, יש כאלה שאוהבים חיבוק יותר קצר.
יש כאלה שירצו פשוט להיות לבד באינטימיות וללטף אחד את השניה בזמן שמסתכלים בעיניים.
וככה הם מרגישים הכי אהובים.
מישהי אחרת יכולה להגיד שבשבילה להרגיש אהובה זה לישון כפיות… דיגדוגים, ליטופים, מסאג',
כל אחד ואחת מעדיפים לקבל מגע בצורה שונה.
כל מגע כזה או אחר שמפורש כאהבה נכנס תחת "שפת המגע".
מתנות
שפת המתנות, מה ללכת לקנות עכשיו מתנה בשביל שהיא תאהב אותי? כסף זה כל העניין?
יש כאלה שממש מזלזלים בשפה הזאת כי חושבים שאי אפשר לקנות אהבה במתנות..
ואלה כל אותם אנשים שלא דוברים את שפת המתנות, פשוט לפעמים עצם המתנה עצמה..
שיצאת וחשבת מה לקנות לבת הזוג ולאו דווקא הערך שלה יחשבו כדרך להביע אהבה.
תחשבו על הרצון לקבל מתנה כמו התשוקה הזאת של לשמור משהו ממישהו שחשוב לכם,
איזושהי מזכרת ממי שאנחנו אוהבים…
זאת אומרת שאחת יכולה להעריך גם נייר מקופל לפרח ואחרת יכולה להעריך יותר תכשיט זהב..
כי גם שפת המתנות מחולקת להמון תתי קטגוריות.
צריך להבין שיש המון אנשים וצורות חשיבה ויש כאלה שפשוט אוהבים לקבל מתנות…
חלקנו קוראים להן גולדיגריות וחלקנו פשוט נרתעים מבחורה שדורשת מתנות יקרות.
אבל צריך להבין מה באמת מספק את הצד השני.
האם זה בא כניצול וחוסר הדדיות או כדרך להרגיש באמת באמת אהובה?
מילים
הדרך שלנו להרגיש אהובים בעזרת מילים… כשאומרים לי שאוהבים אותי,
כשמחמיאים לי… כשמביעים מילות הערכה לבן/בת הזוג. זה יכול להיות מכתב אהבה,
זה יכול להיות הקדשה של שיר וזה יכול להיות אפילו במילים: "אני אוהב אותך" או "כל הכבוד אלוף/אלופה"
מילים שמביעות סוג של הערכה כלפי הצד השני.
אחת תרצה שתחמיא לה על איך שהיא נראית, אחרת תרצה שתחמיא לה על ההישגים שלה..
זאת אומרת שגם אם שני בני הזוג מעדיפים את שפת המילים
יכול להיות שכל אחד מעדיף תת קטגוריה אחרת.
זמן איכות
אנשים שמרגישים אהובים כשעושים משהו ביחד,
בגלל זה הרבה יועצי זוגיות ממליצים לקיים דייט אחד בשבוע שהוא קבוע
ובו הגבר והבחורה עושים משהו ביחד בלי טלפונים ובלי הפרעות, רק הוא והיא.
האם זה עוזר? אתם תגידו לי כי השאלה האמיתית שאתם צריכים לשאול עכשיו זה
האם זאת השפה שלכם לאהבה? אתם מכירים הכי טוב את עצמכם.
זמן איכות יכול להיות כשעושים משהו ביחד..
קניות ביחד, כשיוצאים לדייט ביחד, לראות סרט ביחד, לצאת לטבע ביחד, לשתות קפה ביחד..
כל אחד מגדיר זמן איכות עם בן/בת הזוג בצורה שונה..
יש כאלה שקניות לא נחשב זמן איכות כי זה משתנה מבן אדם לבן אדם.
יש כאלה שזמן איכות מבחינתם זה ששניכם באותו החדר אבל כל אחד מרוכז במשהו אחר.
אחד קורא ספר השניה מדפדפת ברשת החברתית,
אחד עובד על פרוייקט במחשב והשניה כותבת מייל בפלאפון
אבל עצם זה שבן/בת הזוג נמצאים שם איתך הם מרגישים אהובים
נתינה
אפשר לקרוא לה גם שפת השירות.. זה כשמרגישים אהובים כשעושים בשבילי דברים.
אם מקפלים לי את הבגדים בארון, אם מכינים לי קפה
או כשבחורות אוהבות שממלאים להן דלק באוטו, שמכינים להן ארוחה רומנטית..
כמרכיבים להן שולחן בהרכבה עצמית או לקדוח חור לתמונה.
יש כאלה שאוהבים שהבחורה מכינה להם אוכל ואפילו לעשות כלים או לנקות את הבית…
יש כאלה שמראים אהבה דרך נתינה ויש כאלה שמרגישים אהובים כש"משרתים" אותם.
והכל נמצא תחת הקטגוריה של שפת הנתינה.
איך לשפר את הזוגיות
אז יש לנו את חמשת השפות הגדולות…
עלינו להבין שבכל שפה יש לנו עוד המון המון תתי קטגוריות לדוגמה
עכשיו מישהי שבשבילה לישון כפיות זה להראות אהבה ומישהו ששונא לישון כפיות אבל
מעדיף את שפת המילים יתקשו להבין למה בן/בת הזוג "לא אוהבים" אותם.
ותאר לך מה קורה כששפת האהבה של הגבר היא מגע אבל הבחורה לא אוהבת נניח מגע בבטן..
כשהוא יבוא ללטף אותה בבטן היא תירתע ותפסיק אותו
ומצד שני הוא ירגיש דחוי כי הוא בא להעניק אהבה והתאכזב.
בגלל זה נדרש לדבר על הדברים הקטנים האלה ולהבין את שפת האהבה של בן/בת הזוג שלך.
השפות הן לא קבועות וקיצוניות..
למרות שלכל אחד יש את הדרך הכי טוב שהוא מרגיש בה אהוב
יש לשים לב לחשיבות של כל השפות ביחד.
נניח בן אדם יכול להיות שרוצה לקבל אהבה מבן/בת הזוג
ב50% מגע, 25% נתינה, 15% זמן איכות, 5% מילים 5% מתנות
ואצל בן אדם אחר זה יהיה:
45% זמן איכות, 30% מילים, 15% מתנות, 5% נתינה, 5% מגע
אם נדע על עצמינו מה הדרך שאנחנו אוהבים לקבל אהבה
יהיה לנו הרבה יותר קל לדבר על זה עם בן/בת הזוג לגבי מה שעושה לנו טוב
וכמובן להבין מה הדרך הכי טובה להביע אהבה כלפי בן/בת הזוג.
ממש לעשות רשימה עם אחוזים בכל אחת מהקטגוריות.
אנחנו בדיוק עובדים על שאלון שנועד להבהיר לכם בצורה יותר טובה מה היא שפת האהבה שלכם.
עד אז אני מזמין אתכם פשוט לאהוב בשפה שלכם ולדבר על הדברים האלה.
באהבה ונתינה ענקית, משה שמואלי.
רוצים להצטרף לקבוצה הרשמית של הגברים?
כל אחד מאיתנו שמר לעצמו כמה "סודות גבריים"
שהובילו אותו לרגעים המאושרים בחייו
שם בקבוצה תוכל לשתף, לקרוא, להגיב ולהביע את דעתך,
הכל בקבוצה סגורה ואנונימית אחת לגברים בלבד שנחכה ל כאך:
